Drikk ingefær!

17 feb
17/02/2018

Ingefærshot er i vinden! Kanskje fordi det er vinter og mange ser de gode egenskapene som ligger i ingefær og sitron. vil du virkelig booste imunforsvaret ditt så bruk jevnlig disse to. Det finnes mange måter å lage en shot på, de fleste koker opp blandingen for å få en skikkelig god og velgjørende smak. Jeg har laget en helt raw ingefærshot hvor du får i deg alt! Du kan selvsagt bruke en juce maskin, da får du en rein og fin shot, men jeg liker å få i meg alt, så jeg bruker bare en vanlig blender. Du må gjerne søte den med litt honning, men bruk kaldslynga så du får i deg de gode antioksidantene. Og vil du virkelig ha deg en boost putter du oppi litt kajenne pepper! 

Ingefærshot:
2 tommelstore biter ingefær
1 sitron, bruk saften
1/2 lime
1/2 eple
5dl vann

Kjør alt fint i en blender. Vil du slippe bitene siler du blandingen. Putt det på en flaske i kjøleskapet. Kans tå noen dager. Ta deg et glass i ny og ne, og bland gjerne litt i en kopp varm te.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *